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同前两天分享的牡蛎饼一样，今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。

食材：牡蛎，金针菇，西葫芦，豆腐

调料：少许盐（周岁以下不加盐，过了周岁如果能够接受无盐辅食，也可以不加盐。）

烹制方法：煮

参考月龄：8个月以上难易程度：无难度提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。8-12个月的宝宝可以选择豆腐，西葫芦，牡蛎其中的两到三种食材。

1.準备食材：牡蛎，金针菇，西葫芦，豆腐。

2.西葫芦切片或者切丝。

3.豆腐切成小薄片，小宝宝吃的话可以切成丝。

4.金针菇切成小段。

5.牡蛎清洗乾净，全部食材準备就绪。

6.少许姜片爆锅，下入金针菇，西葫芦。

7.加水煮开。

8.金针菇和西葫芦煮熟后，下入牡蛎

9.再下入豆腐。

10.全部食材煮熟后，即可出锅。出锅前可加点盐调味。（周岁以下不加盐，过了周岁如果能够接受无盐辅食，也可以不加盐。）

11.煮好的牡蛎一定要切碎后再给宝宝食用哦，如果宝宝不喜欢这幺吃，那幺推荐试试下面这个牡蛎饼哟，保证宝宝会吃光。

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